Gewicht registratie (niet in logboek) voor 23 december 2020
|
80,1 kg
Tot nu toe verloren: 8,8 kg.
Nog te gaan: 10,1 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1215 kcal
|
Vet: 77,70g | Eiwit: 52,75g | Kolhy: 78,16g.
Ontbijt: Первый Вкус Творог 9%, Кофе с Молоком, Белебеевский Сыр Российский, Nina Farina Тараллини Классические, Чебаркульский Молочный Завод Сметана 15%, Огурец (с Кожурой). Lunch: Greenfield Чай Чёрный, Главпродукт Паштет из Утиной Печени, Пятерочка Багет Французский, Добрянка Суп Овощной. Diner: Coffee with Milk, Русское Море Икра Красная Лососевая , Nina Farina Тараллини Классические, Жареное Яйцо без Жира, Белебеевский Сыр Российский, Мэри Хлеб Купеческий с Семенами Подсолнечника, Салат Овощной со Сметаной. meer...
|
Gewichtstoename van 4,2 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
len221066's Gewicht Geschiedenis
|