Gewicht registratie (niet in logboek) voor 23 december 2020
|
40,5 kg
Tot nu toe verloren: 0,5 kg.
Nog te gaan: 0,5 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1319 kcal
|
Vet: 36,24g | Eiwit: 81,30g | Kolhy: 165,65g.
Ontbijt: Kobe Bon Cabe Lv. 30, Semur Daging, Alfamart Kerupuk Kulit Kerbau, B.J. Bawang Merah Goreng, Tempe Goreng, Nasi Putih. Lunch: Kobe Bon Cabe Lv. 30, B.J. Bawang Merah Goreng, Alfamart Kerupuk Kulit Kerbau, Tempe Goreng, Semur Daging, Nasi Putih. Diner: B.J. Bawang Merah Goreng, ABC Terasi, Royco Royco Ayam, Tempe, Minyak Zaitun Ekstra Virgin, Alfamart Kerupuk Kulit Kerbau, Fiesta Schnitzel Dada Ayam, Sari Roti Roti Tawar Gandum (2). Snacks/Andere: Oatbits Vitafruit, Hilo Active Kacang Hijau, Quaker Instant Oatmeal, Kurma, Mexico Organic Chia Seed, Good Day Chococinno, Kurma. meer...
|
Gewichtsafname van 0,7 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
linsky09's Gewicht Geschiedenis
|