Gewicht registratie (niet in logboek) voor 23 december 2020
|
49,9 kg
Tot nu toe verloren: 6,1 kg.
Nog te gaan: 0 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1441 kcal
|
Vet: 56,09g | Eiwit: 56,77g | Kolhy: 181,27g.
Lunch: Teh Manis, KFC Rice, Daging Ayam (Panggang, Bakar, Dimasak), Wortel, Kembang Kol, Sambal Goreng, Chicken Nugget, Ayam (Dilapisi Tepung Roti dan Digoreng). Diner: Tomat Merah, Dada Ayam, Nasi Putih (Butir-Sedang, Dimasak), Garam, Saus Teriyaki. Snacks/Andere: Oishi Pillows Isi Coklat, Nutella Selai Coklat, Mr. Bread Roti Tawar, Teh Kotak Teh Kotak Less Sugar, Jus Jeruk Peras Segar, Cireng, Apollo Roka Wafer Ball. meer...
|
Gewichtsafname van 0,1 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
erika2727's Gewicht Geschiedenis
|