Gewicht registratie (niet in logboek) voor 22 december 2020
|
60,9 kg
Tot nu toe verloren: 20,1 kg.
Nog te gaan: 10,9 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
420 kcal
|
Vet: 21,72g | Eiwit: 15,07g | Kolhy: 42,66g.
Ontbijt: Гречка Вареная, Миндаль, Вареное Яйцо. Diner: Салат из Помидоров и Огурцов. Snacks/Andere: Bonduelle Кукуруза Сладкая. meer...
|
|
2101 kcal
|
Activiteit:
Wandelen (Langzaam) - 3 km/h - 4 uren, Wandelen (Matig) - 5 km/h - 30 minuten, Hardlopen - 10 km/h - 30 minuten, Rusten - 11 uren, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtsafname van 4,2 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
pevica22's Gewicht Geschiedenis
|