Gewicht registratie (niet in logboek) voor 22 december 2020
|
62,6 kg
Tot nu toe verloren: 4 kg.
Nog te gaan: 12,6 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
489 kcal
|
Vet: 10,43g | Eiwit: 37,23g | Kolhy: 61,30g.
Ontbijt: Haverjoy Havermout Rolled Oat. Lunch: Sayuran Campur (Jagung, Kacang Lima, Kacang Polong, Kacang Hijau, Wortel) (tanpa Tambahan Garam, Kaleng), Daging Dada Ayam (Ayam Pedaging, Dipanggang, Dimasak), Haverjoy Havermout Rolled Oat. meer...
|
Gewichtsafname van 0,4 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Lenny dlk's Gewicht Geschiedenis
|