findra.rahma's Logboek, 22 dec 20

Sarapan hari ini. Dari 62 pagi ini timbang 60,4. ga mau aku ganti dulu beratnya di app ini sebelum ke angka 59. Semangat ^_^

Bekijk Dieet Kalender, 22 december 2020:
1165 kcal Vet: 32,68g | Eiwit: 61,56g | Kolhy: 162,01g.   Ontbijt: Kalbe Slim & Fit Choco Malt, Madu, Roti Panggang. Lunch: Nasi Merah, Oyong, Dada Ayam. Voor Diner: Sari Roti Roti Tawar (1), Bubur Kacang Hijau. Snacks/Andere: Es Podeng. meer...
1793 kcal Activiteit: jalan di treadmill dan cardio - 1 uur, yoga - 26 minuten, Rusten - 14 uren en 34 minuten, Slapen - 8 uren. meer...

28 Ondersteuners    Ondersteun   

Reacties 
cangkirnya lucu.. 
21 dec 20 door lid: tiaRalia01
sip 
21 dec 20 door lid: weembie
Itu roti aja ya kak sama kopi? 
21 dec 20 door lid: sunnyyy_
Itu roti selai madu dan susu slim fit rasa coklat  
22 dec 20 door lid: findra.rahma

     
 

Opmerking Toevoegen


U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
 


findra.rahma's Gewicht Geschiedenis


Download de app
    
© 2024 FatSecret. Alle rechten voorbehouden.