Gewicht registratie (niet in logboek) voor 20 december 2020
|
62 kg
Tot nu toe verloren: 5,5 kg.
Nog te gaan: 0 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
2983 kcal
|
Vet: 161,10g | Eiwit: 124,62g | Kolhy: 250,30g.
Ontbijt: Alsa Gâteau aux Amandes Saveur d'antan, Myprotein Peanut Butter Crunchy, Milka Patamilka. Lunch: McDonald's Sauce Creamy Deluxe, McDonald's Sauce Barbecue, McDonald's Ketchup, McDonald's Frites (Grande), McDonald's Nuggets (6), McDonald's Big Tasty. Snacks/Andere: Myprotein BCAA, Myprotein Impact Whey Protein Vanille. meer...
|
|
2422 kcal
|
Activiteit:
Rusten - 12 uren en 30 minuten, Slapen - 8 uren, Badminton - 3 uren en 30 minuten. meer...
|
Gewichtsafname van 2,8 kg per week
|
|
|
|
|
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Shinji723's Gewicht Geschiedenis
|