|
t: 33.0
|
73,1 kg
Tot nu toe verloren: 2,9 kg.
Nog te gaan: 13,1 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1719 kcal
|
Vet: 91,68g | Eiwit: 135,07g | Kolhy: 86,03g.
Ontbijt: Wasa Wieloziarniste, Migdały, Oliwa z Oliwek, Ogórek (Obrany), Pomidory, Ser Feta, Ser Mozzarella. Lunch: Mieszane Warzywa (Mrożone), Stek Wołowy. Diner: Zapiekany lub Pieczony Pstrąg, Ziemniaki (Miąższ, z Solą, Gotowane), Barszcz Czerwony Zabielany. Snacks/Andere: Kawa z Mlekiem, Kawa z Mlekiem. meer...
|
Gewichtsafname van 3,5 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
ka5ia_kp's Gewicht Geschiedenis
|