Gewicht registratie (niet in logboek) voor 21 december 2020
|
48 kg
Tot nu toe verloren: 0 kg.
Nog te gaan: 0 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1528 kcal
|
Vet: 56,49g | Eiwit: 115,89g | Kolhy: 155,85g.
Ontbijt: Indonesian Steamed Tofu, Kalbe Slim & Fit, Quaker Instant Oatmeal. Lunch: Indonesian Cassava Leaves, Fried Shrimp, Tempeh (Cooked). Diner: Nasi Putih, Roasted Broiled or Baked Chicken Breast (Skin Not Eaten), Indonesian Steamed Tofu. Snacks/Andere: Peanuts, Banana, Tong Tji Teh Tarik, Banana. meer...
|
Gewichtsafname van 0,1 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
gldminop's Gewicht Geschiedenis
|