Gewicht registratie (niet in logboek) voor 20 december 2020
|
66 kg
Tot nu toe verloren: 6,8 kg.
Nog te gaan: 0 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
625 kcal
|
Vet: 24,09g | Eiwit: 34,78g | Kolhy: 74,54g.
Ontbijt: Cenouras, Brócolis, Quaker Aveia em Flocos, Kefir de Leite, Mel, Ovo Mexido, Peito de Frango, Sabor da Terra Semente de Chia, Garoto Chocolate em Pó 100% Cacau . Snacks/Andere: Laranjas. meer...
|
|
2100 kcal
|
Activiteit:
Bodybuilding (Krachttraining) - 1 uur, Rusten - 16 uren, Slapen - 7 uren. meer...
|
gewichtsbehoud
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Jeison Müller's Gewicht Geschiedenis
|