Gewicht registratie (niet in logboek) voor 20 december 2020
|
79 kg
Tot nu toe verloren: 13 kg.
Nog te gaan: 19 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1120 kcal
|
Vet: 43,01g | Eiwit: 53,99g | Kolhy: 127,95g.
Ontbijt: Brioche Pasquier Pain au Lait Barre de Chocolat . Lunch: Clémentines, U Yaourt aux Fruits 0%, Pain, Riz Blanc (à Longs Grains , Cuit), Ecomiame Poisson Pané Meunière Frit et Surgelés. Diner: Pomme, Steak de Bœuf, U Pommes Dauphines. meer...
|
|
2259 kcal
|
Activiteit:
Wandelen (Matig) - 5 km/h - 1 uur en 45 minuten, Rusten - 14 uren en 15 minuten, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtsafname van 1,4 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
aure.ledantec's Gewicht Geschiedenis
|