Gewicht registratie (niet in logboek) voor 20 december 2020
|
54,5 kg
Tot nu toe verloren: 1,5 kg.
Nog te gaan: 11,5 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1199 kcal
|
Vet: 34,13g | Eiwit: 41,56g | Kolhy: 192,90g.
Ontbijt: Sakura Tahu Sutra Silken Tofu, Kokita Sambal Rawit Bawang, Green String Beans, Nasi Putih, Cooked Spinach (from Fresh). Diner: Kokita Sambal Rawit Bawang, Eggplant , Green String Beans, Cooked Spinach (from Fresh), Boiled Egg, White Rice. Snacks/Andere: Mama Suka Rumput Laut Kering Panggang (Nori) Pedas, Mango, Pineapple, Sunpride Pisang Single, Pineapple, Qtela Keripik Singkong BBQ, Milkita Permen . meer...
|
|
1481 kcal
|
Activiteit:
Wandelen (Matig) - 5 km/h - 1 uur en 15 minuten, Rusten - 12 uren en 45 minuten, Slapen - 10 uren. meer...
|
Gewichtsafname van 2,6 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Jimin*'s Gewicht Geschiedenis
|