Gewicht registratie (niet in logboek) voor 20 december 2020
|
64,5 kg
Tot nu toe verloren: 6,5 kg.
Nog te gaan: 1,5 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1214 kcal
|
Vet: 53,87g | Eiwit: 67,53g | Kolhy: 117,25g.
Ontbijt: Масло Подсолнечное, Беларусь Сыр Армель с Пажитником, Зеленый Листовой Салат, Горбуша Соленая, Магнит Хлебцы Пшеничные, Приготовленный Шпинат (Замороженный, без Жира), Жареное Яйцо. Lunch: Макдоналдс Сэндвич Цезарь Ролл, Макдоналдс Латте (0,3 L). Diner: Магнит Вомер Копчёный , Шаурма, Болгарский Перец, Грудка Индейки, Огурец (с Кожурой), Шампиньоны, Кабачки, Зеленый Листовой Салат. Snacks/Andere: Пятерочка Яблоко Сезонное . meer...
|
Gewichtstoename van 2,8 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Uliyana22's Gewicht Geschiedenis
|