Gewicht registratie (niet in logboek) voor 20 december 2020
|
47,5 kg
Tot nu toe verloren: 2,5 kg.
Nog te gaan: 0 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
2000 kcal
|
Vet: 112,21g | Eiwit: 64,50g | Kolhy: 183,77g.
Ontbijt: RIOBA Молоко 3,5%, Now Omega-3, Кофе Эспрессо, Arla Natura Havarti Сыр Сливочный. Lunch: Чай, Макдоналдс Картошка Фри Средняя Порция, Макдоналдс Двойной Филе-О-Фиш, Mirinda Mirinda Апельсин, Добрынинский Кондитерский Комбинат Корзиночка с Белковым Кремом. Diner: Coca-Cola Coca-Cola Orange без Сахара. meer...
|
|
1161 kcal
|
Activiteit:
Fitness (Gewichten) (Matig) - 1 minuut, Rusten - 15 uren en 59 minuten, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtsafname van 2,8 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Dyag's Gewicht Geschiedenis
|