Gewicht registratie (niet in logboek) voor 20 december 2020
|
52,3 kg
Tot nu toe verloren: 8,1 kg.
Nog te gaan: 1,3 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1037 kcal
|
Vet: 25,52g | Eiwit: 47,76g | Kolhy: 155,66g.
Ontbijt: Morin Selai Raspberi, Toasted Whole Wheat Bread. Lunch: Whole Wheat Bread, SuperIndo Nasi Merah, Caesar Dressing, Tomatoes, Lettuce, Boiled Egg, Roasted Broiled or Baked Chicken Breast (Skin Not Eaten). Diner: Chinese Water Spinach, Alfamart Nasi Merah, Bango Kecap Manis Light, Cooked Tuna. Snacks/Andere: Greenfields Skimmed Milk (200ml), Indonesian Serabi Pancake, Strawberries, Indonesian Apem Cake, Pears. meer...
|
Gewichtstoename van 0,7 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
ddeewwie's Gewicht Geschiedenis
|