Gewicht registratie (niet in logboek) voor 20 december 2020
|
53,5 kg
Tot nu toe verloren: 2,3 kg.
Nog te gaan: 4,4 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
2164 kcal
|
Vet: 90,09g | Eiwit: 133,87g | Kolhy: 206,68g.
Ontbijt: Jeruk Keprok (Jeruk Mandarin), Air Kelapa, Hati Ayam, Urap, Nasi Putih, Bubur Ayam. Diner: Kerupuk Udang, Soto Ayam, Garuda Kacang Kulit, Mie Bakso. meer...
|
Gewichtsafname van 4,2 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
arsi martanty's Gewicht Geschiedenis
|