Gewicht registratie (niet in logboek) voor 19 december 2020
|
72,6 kg
Tot nu toe verloren: 3 kg.
Nog te gaan: 12,6 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1129 kcal
|
Vet: 36,97g | Eiwit: 54,86g | Kolhy: 135,38g.
Ontbijt: Daging Sapi, Sup Sayur Vegetarian (Disiapkan dengan Air). Lunch: Kerupuk Asin, Beng-Beng Beng Beng Drink, Sambal Goreng, Sayur Campuran, Urap, Ikan Teri (Kering Padat dalam Minyak, Kalengan), Nasi Jagung. Snacks/Andere: Kalbe Slim & Fit Cookies Dark Chocolate, Chitato Spicy Chicken Flavor, Quaker Instant Oatmeal, Pisang, Bakso Ayam. meer...
|
Gewichtsafname van 0,4 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
fa1518's Gewicht Geschiedenis
|