Gewicht registratie (niet in logboek) voor 19 december 2020
|
69,8 kg
Tot nu toe verloren: 0,4 kg.
Nog te gaan: 9,8 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
796 kcal
|
Vet: 31,79g | Eiwit: 26,28g | Kolhy: 103,20g.
Ontbijt: Carrefour Pan Mignon, Baggio Mermelada, Café Instantáneo, La Serenísima Leche Descremada. Lunch: BC Mayonesa, CasanCrem CasanCrem Light, Zanahoria, Queso Azul o Roquefort, Tarta de Verdura. Snacks/Andere: Dia Mermelada de Higo, Café Instantáneo, Azúcar, Playadito Yerba Mate, La Serenísima Leche Descremada, Carrefour Pan Mignon. meer...
|
|
2128 kcal
|
Activiteit:
Fitness (Zware Oefeningen, Bijvoorbeeld Push-Ups) - 50 minuten, Rusten - 15 uren en 10 minuten, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtsafname van 0,7 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
UvitaL's Gewicht Geschiedenis
|