Gewicht registratie (niet in logboek) voor 19 december 2020
|
59,4 kg
Tot nu toe verloren: 19,2 kg.
Nog te gaan: 3,4 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1076 kcal
|
Vet: 71,77g | Eiwit: 92,77g | Kolhy: 12,19g.
Ontbijt: Motilex, Pão de frango, Copra Óleo de Coco Extra Virgem, Manteiga (com Sal). Lunch: Amendoim, Torresmo, Salada Vinagrete, Picanha sem Gordura, Coxa de Frango no Forno, Grelhada ou Assada. meer...
|
Gewichtsafname van 0,8 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
fmsalotti's Gewicht Geschiedenis
|