Gewicht registratie (niet in logboek) voor 19 december 2020
|
66,5 kg
Tot nu toe verloren: 3,5 kg.
Nog te gaan: 8,5 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1065 kcal
|
Vet: 50,42g | Eiwit: 47,50g | Kolhy: 110,16g.
Ontbijt: Lipton Thé Vert Classique, Kiwi, St Hubert Oméga 3, Harry's Pain de Mie Complet (42g), Taillefine Yaourt aux Fruits 0% Cerise. Lunch: Isio 4 Vinaigrette Légère, Sucrine, Clémentines, Cora Pizza Saumon Cuite sur Pierre. Diner: Tomates Cerises, Fromage Feta, Oranges, Pamplemousse, Dia Truite Fumée, Avocat, Sucrine. meer...
|
|
1787 kcal
|
Activiteit:
Stepper - 30 minuten, Rusten - 14 uren, Slapen - 9 uren en 30 minuten. meer...
|
Gewichtsafname van 1,4 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
ahsi_14's Gewicht Geschiedenis
|