Gewicht registratie (niet in logboek) voor 19 december 2020
|
64,8 kg
Tot nu toe verloren: 22,2 kg.
Nog te gaan: 0 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
2247 kcal
|
Vet: 120,47g | Eiwit: 69,44g | Kolhy: 221,77g.
Ontbijt: Гомельхлебпром Сушка с Ароматом Ванилина, Евроопт Пирожное Заварное "Классическое", Eat Me Кольцо Заварное с Творогом, Добрый День Хлебцы Злаковый Коктейль, Простоквашино Масло Сливочное 72,5%, Пан Крупка Хлопья Пшенные, Петруха Сердце Куриное Туш, Оливковое Масло, Морковь. Lunch: Яйцо, Хлеб, Сало. Diner: Bombbar Батончик Almonds, Кофе (из Молотых Зерен), Слодыч Печенье Постное, Каша Пшенная на Воде, Савушкин Творог Мягкий Нежный 5%, Простоквашино Масло Сливочное 72,5%. Snacks/Andere: Витьба Вафли Витоша, Гомельхлебпром Сушка с Ароматом Ванилина, Гиппо Хурма. meer...
|
|
1580 kcal
|
Activiteit:
Hometrainer - 6 minuten, Koken - 1 uur, Loopband - 30 minuten, Google Fit - 22 uren en 24 minuten. meer...
|
Gewichtsafname van 3,5 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
DFFilafova's Gewicht Geschiedenis
|