Gewicht registratie (niet in logboek) voor 19 december 2020
|
59,6 kg
Tot nu toe verloren: 4,4 kg.
Nog te gaan: 4,6 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
2072 kcal
|
Vet: 112,06g | Eiwit: 133,87g | Kolhy: 129,54g.
Ontbijt: Pure Protein Whey Protein, Русское Море Форель Слабосолёная, Parmalat Молоко 0,5%, Азбука Вкуса Блины Стрелецкие на Кефире . Lunch: Борщ с Говядиной, Бекон, Салат Овощной с Маслом, Bonduelle Кукуруза, Петелинка Филе Бедра Цыплёнка-Бройлера, Авокадо Авокадо, Рис Отварной, Аморе Сёмга Слабосоленая Филе-Кусок, Хлебный Дом Хлеб Бородинский в Нарезке. Diner: Коломенское Здоровый Край Мягкие Зерновые Хлебцы с Семенами Льна, Тыквы и Подсолнечника, Миндаль Миндаль. meer...
|
Gewichtstoename van 0,2 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
feo.ef's Gewicht Geschiedenis
|