|
Kaget Banget Pagi2 Liat Timbangan.. 😅 Alhamdulilah.. Mudah2an Konsisten.. 💪🏼
|
71,9 kg
Tot nu toe verloren: 9,1 kg.
Nog te gaan: 4,4 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1518 kcal
|
Vet: 25,66g | Eiwit: 107,07g | Kolhy: 221,41g.
Ontbijt: Air, Bango Kecap Manis Pedas Rawit, Dada Ayam Rebus (Kulit tidak Dimakan), Labu Siam, Nasi Putih, Ikan Panggang, Sup Sayur Vegetarian (Disiapkan dengan Air). Lunch: Bango Kecap Manis Pedas Rawit, Sup Sayur Vegetarian (Disiapkan dengan Air), Ikan Panggang, Bakso Daging Sapi, Nasi Putih, Air. Diner: Pisang, Pisang, Air, Air, Bango Kecap Manis Pedas Rawit, Ikan Panggang, Nasi Putih. Snacks/Andere: Jeruk Keprok (Jeruk Mandarin), Pisang, Regal Marie Biscuits, Madu. meer...
|
|
3001 kcal
|
Activiteit:
Buikspieren - 30 minuten, Google Fit - 23 uren en 30 minuten. meer...
|
Gewichtsafname van 4,2 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Azwar Batistotti's Gewicht Geschiedenis
|