Gewicht registratie (niet in logboek) voor 18 december 2020
|
63,9 kg
Tot nu toe verloren: 11,7 kg.
Nog te gaan: 0 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
2023 kcal
|
Vet: 45,45g | Eiwit: 137,75g | Kolhy: 264,50g.
Ontbijt: Vigor Manteiga Extra com Sal. Lunch: Feijão Preto Cozido, Arroz Branco (Cozido), Ovo. Diner: Laranja Pêra, Kellogg's Cracker Integral Gergelim, Robinson Crusoe Atum Ralado Ao Natural, Renata Macarrão Integral Fusilli. Snacks/Andere: Jasmine Linhaça Dourada em Grãos, Growth Supplements Whey Protein Concentrado 80%, Iogurte Natural (Leite Integral), Quaker Aveia em Flocos Finos. meer...
|
Gewichtstoename van 0,5 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
ro.drigo's Gewicht Geschiedenis
|