Gewicht registratie (niet in logboek) voor 18 december 2020
|
74,1 kg
Tot nu toe verloren: 7,1 kg.
Nog te gaan: 8,3 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1134 kcal
|
Vet: 24,68g | Eiwit: 55,57g | Kolhy: 157,02g.
Ontbijt: Silk Unsweetened Vanilla Cashew Milk, Ovaltine Rich Chocolate Mix, 1% Fat Milk, Bananas . Lunch: Hershey's Milk Chocolate (Fun Size), Ocean Spray Craisins Dried Cranberries, Kraft Stove Top Cornbread Stuffing Mix, Turkey Dark Meat , Turkey Breast Meat . Diner: Kellogg's Special K Protein Meal Bar - Chocolatey Chip. Snacks/Andere: Fiber One Protein Bars - Caramel Nut. meer...
|
|
2163 kcal
|
Activiteit:
Wandelen (Matig) - 5 km/h - 2 uren, Rusten - 14 uren, Slapen - 8 uren. meer...
|
gewichtsbehoud
|
 Reacties
|
WindyFlowers's Gewicht Geschiedenis
|