Gewicht registratie (niet in logboek) voor 17 december 2020
|
73,1 kg
Tot nu toe verloren: 7,5 kg.
Nog te gaan: 0,1 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
3157 kcal
|
Vet: 129,71g | Eiwit: 123,95g | Kolhy: 375,00g.
Ontbijt: Eridania Zucchero di Pura Canna Moscovado Integrale, Caffè Zuccherato, Granarolo Latte Accadì senza Lattosio e senza Grassi, Mulino Bianco Girotondi. Lunch: Arance, Auricchio Provolone Piccante, Peperoncino, Grana Padano Grana Padano Grattugiato , Mutti Passata di Pomodoro, Conad Caserecce. Diner: Eridania Zucchero di Pura Canna Moscovado Integrale, Caffè Zuccherato, Auricchio Provolone Piccante, Arance, Fileni Cotolette di Filetto di Pollo, Purè di Patate. Snacks/Andere: Profitterol, Fage Fruyo 0% Ciliegia, Eridania Zucchero di Pura Canna Moscovado Integrale, Caffè Zuccherato, Tre Marie Panettone, Monster Energy Ultra. meer...
|
|
2574 kcal
|
Activiteit:
Buikspieren - 10 minuten, Fitness (Gewichten) (Matig) - 1 uur en 50 minuten, Rusten - 14 uren, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtsafname van 3,9 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Galaga69's Gewicht Geschiedenis
|