Gewicht registratie (niet in logboek) voor 17 december 2020
|
45,4 kg
Tot nu toe verloren: 5,7 kg.
Nog te gaan: 0,4 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
935 kcal
|
Vet: 21,09g | Eiwit: 64,19g | Kolhy: 121,16g.
Ontbijt: Habib's Esfiha de Frango, Growth Supplements Whey Protein Concentrado 80% Cookies And Cream, Nescafé Café Solúvel Granulado Extra-Forte. Lunch: Tomates Cereja, Qualitá Azeitona Azapa , Mandioca Cozida (Cozinhado sem Adicionar Gordura), Hemmer Molho Barbecue, Kenko Óleo de Gergelim Torrado, Fugini Milho Verde, Gallo Azeite de Oliva Extra Virgem, Vapza Peito de Frango Desfiado Cozido, Hemmer Mostarda Escura, Pimentão Verde, Cenouras Cozidas. Snacks/Andere: Vigor Iogurte Natural Desnatado (170g). meer...
|
Gewichtsafname van 5,6 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
arqkarine's Gewicht Geschiedenis
|