|
Attention attention, je teste la positivité !
j'ai préparé ma journée et j'ai (presque) réussi à caler tout ce que je devais obligatoirement manger ! Je VAIS le faire même si c'est dur !
J'ai juste peur du résultat sur la balance demain, je sais que si il n'a pas bougé je pourrai être capable de continuer comme ça mais que si il a monté j'en serai mentalement incapable.
Ça me fait déjà peur vu que ce matin, je me sentais ballonée puisqu'hier j'avais calé les féculents obligatoires de ma journée..:')
BREF je vais faire de mon mieux promis ! :)
|
214 kcal
|
Vet: 5,45g | Eiwit: 19,66g | Kolhy: 21,37g.
Ontbijt: Carrefour Pointe de Brie, Saint Alby Bacon Fumé. Lunch: Saint Alby Bacon Fumé, Uncle Ben's Riz Long Grain (Cuit). Diner: Auchan Filet de Colin D’Alaska Façon Meunière. Snacks/Andere: Fleury Michon Blanc de Dinde Doré au Four (40g). meer...
|
|
1025 kcal
|
Activiteit:
Wandelen (Matig) - 5 km/h - 1 uur en 31 minuten, Rusten - 14 uren en 29 minuten, Slapen - 8 uren. meer...
|
|