Gewicht registratie (niet in logboek) voor 16 december 2020
|
68,6 kg
Tot nu toe verloren: 6,9 kg.
Nog te gaan: 0,1 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1469 kcal
|
Vet: 44,69g | Eiwit: 96,19g | Kolhy: 170,01g.
Ontbijt: Canela, Sabor da Terra Semente de Chia, Mamão Formosa, Sementes de Linhaça, Brasil Frutt Mix Frutas Secas, Mariza Canela em Pó, Kefir de Leite, Ameixa Seca, Amêndoas. Lunch: Filé de Frango Grelhado, Banana Prata, Couve-Flor Cozida (Cozinhado sem Gordura Adicionada), Chuchu Cozido. Diner: Qualitá Torta de Frango com Requeijão, Couve-Flor Cozida (Cozinhado sem Gordura Adicionada), Filé de Frango Grelhado. Snacks/Andere: Manga Palmer, Maçã. meer...
|
|
288 kcal
|
Activiteit:
Wandelen (Hiken) - 40 minuten, Apple Health - 23 uren en 20 minuten. meer...
|
Gewichtsafname van 0,4 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Deinha.blanco's Gewicht Geschiedenis
|