Gewicht registratie (niet in logboek) voor 16 december 2020
|
48,1 kg
Tot nu toe verloren: 1,9 kg.
Nog te gaan: 0 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1950 kcal
|
Vet: 85,65g | Eiwit: 59,06g | Kolhy: 229,52g.
Ontbijt: Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Кофе Эспрессо, Русский продукт Геркулес Экстра Овсяные Хлопья, RIOBA Молоко 3,5%. Lunch: Чай, Макдоналдс Картошка Фри Средняя Порция, Макдоналдс Двойной Филе-О-Фиш , Mirinda Mirinda Апельсин. Diner: Чай, Ярче Торт Бисквитный Сметанный , Oreo Печенье, Coca-Cola Coca-Cola Orange без Сахара. meer...
|
|
1424 kcal
|
Activiteit:
Fitness (Gewichten) (Matig) - 1 uur, Rusten - 15 uren, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtsafname van 7 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Dyag's Gewicht Geschiedenis
|