cassiaa.q's Logboek, 16 dec 20


Bekijk Dieet Kalender, 16 december 2020:
1731 kcal Vet: 56,27g | Eiwit: 108,90g | Kolhy: 203,68g.   Ontbijt: Frimesa Queijo Mussarela, Ovo Frito sem Gordura, Pão Caseiro. Lunch: Carne de Porco do Lombo (Filé), Salada de Alface com Vegetais Variados (com Tomates e/ou Cenouras), Lentilhas Cozidas, Arroz Branco (Cozido), Banha de Porco. Diner: Soya Óleo de Soja , Coqueiro Atum Ralado Ao Natural , Batata Doce, Tomates, Brócolis Cozidos (Cozinhado sem Gordura Adicionada). Snacks/Andere: Melão, Vitao Aveia em Flocos Finos, Laranjas, Maçãs Fuji. meer...
1579 kcal Activiteit: Google Fit - 24 uren. meer...

   Ondersteun   


     
 

Opmerking Toevoegen


U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
 


cassiaa.q's Gewicht Geschiedenis


Download de app
    
© 2024 FatSecret. Alle rechten voorbehouden.