Gewicht registratie (niet in logboek) voor 16 december 2020
|
67 kg
Tot nu toe verloren: 15 kg.
Nog te gaan: 7 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1267 kcal
|
Vet: 56,73g | Eiwit: 57,88g | Kolhy: 131,79g.
Ontbijt: Альпен Гольд Десерт «Шарлотка», Белый Город Молоко 2,5%, Запеченная или Жареная Форель, Дивный Берег Рыба Масляная, Простоквашино Масло Сливочное 72,5%, Фитнес Линия Хлебцы Молодцы, Стародворье Сосиски Баварские, Геркулес Овсяная Каша на Молоке. Lunch: Альпен Гольд Десерт «Шарлотка», Belvita Печенье Сэндвич с Йогуртовой Начинкой, Белый Город Молоко 2,5%, Горячая Штучка Бульмени с Говядиной и Свининой, Веселый Молочник Сметана 15%. Diner: Карат Violette Cream Cheese Ароматная Зелень, Магнит Банан, Урбеч Урбеч из Ядер Арахиса, Dr. Korner Хлебец Карамельный Кукурузно-Рисовый, Хлебцы Молодцы Фитнес Линия Железо Плюс, SPAR Филе Куриное в Сливках, Макфа Спагетти из Твёрдых Сортов Пшеницы. meer...
|
|
1919 kcal
|
Activiteit:
Fietsen (Wielrennen) - 35 minuten, Rusten - 15 uren en 25 minuten, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtsafname van 1,4 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
alexandra120490's Gewicht Geschiedenis
|