sarmilena's Logboek, 16 dec 20

sarmilena's Profiel | < Vorige Invoer |Volgende Vermelding >

-15,5кг за 5 месяцев.Мой успех.

Bekijk Dieet Kalender, 16 december 2020:

777 kcal

Vet: 22,75g | Eiwit: 41,31g | Kolhy: 104,96g. Ontbijt: Свежевыжатый Апельсиновый Сок, Fitelle Крем-Десерт Варёное Сгущённое Молоко без Сахара, Блины ПП, Томатная Паста, Простоквашино Сметана 15%, Магнит Морковь Вареная, Приготовленный Лук, Горбуша на Пару, Гречка Отварная. Lunch: Северная Гавань Крабовые Палочки. Snacks/Andere: Musler Батончик Вишня & Йогурт. meer...

1575 kcal

Activiteit: Wandelen (Langzaam) - 3 km/h - 20 minuten, Squats - 2 minuten, Rusten - 15 uren en 38 minuten, Slapen - 8 uren. meer...

700 Ondersteuners Ondersteun

1 tot 20 van 81

Reacties

очень круто

16 dec 20 door lid: shapovalova.kem89

Спасибо большое 😘💕

16 dec 20 door lid: sarmilena

классно получилось!

16 dec 20 door lid: artem_xxi

Очень здорово. Вы молодец!

16 dec 20 door lid: Marika_Vlad

молодец!!!

16 dec 20 door lid: Ksu-Ksu777

Невероятное преображение!

16 dec 20 door lid: EkaterinaKho20

Огонь!🔥

16 dec 20 door lid: JoyEfron

ух, какая вы хорошенькая 😊

16 dec 20 door lid: yliajylia

О́оооочень круто!! Как постройнела вау!! Надо же 15 кг а такие изменения!!! Супер!!!

16 dec 20 door lid: elena2003.andrey

Вау... какие перемены 👍👏 супер 😊 Молодец 🤗🤝

16 dec 20 door lid: Ирина Чапчикова

Спасибо всем огромное 😘💕

16 dec 20 door lid: sarmilena

ну вы просто супер!!!!

16 dec 20 door lid: polza67

сделала сама себе лучший новогодний подарочек👏

16 dec 20 door lid: superhrum

Молодец

16 dec 20 door lid: Maximka82

какая молодец!

16 dec 20 door lid: olga gvozdikova

А как так получилось

16 dec 20 door lid: suhankinaangelina5

Красотка!

16 dec 20 door lid: Nimerijas

Меня так умиляют вопросы -" как так получилось?"🤭🤣Да никак, человек лег спать и проснулся на 15 кг меньше 🤷

16 dec 20 door lid: zarrinaibragimova104

Молодец! Изменилась в лучшую сторону!

16 dec 20 door lid: Юлиана30

zarrinaibragimova104, у моей так было

16 dec 20 door lid: artem_xxi

Volgende>>


	Opmerking Toevoegen U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier* om in te loggen*

sarmilena's Gewicht Geschiedenis

Bekijk Complete Geschiedenis

sarmilena's Logboek, 16 dec 20

Opmerking Toevoegen

sarmilena's Gewicht Geschiedenis