Gewicht registratie (niet in logboek) voor 16 december 2020
|
69,6 kg
Tot nu toe verloren: 1,4 kg.
Nog te gaan: 9,6 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1206 kcal
|
Vet: 46,51g | Eiwit: 139,85g | Kolhy: 59,08g.
Ontbijt: Evolene Whey Protein. Lunch: Jus Alpukat, Dada Ayam. Diner: Kangkung, Dada Ayam, Ayam Goreng. Snacks/Andere: Air Kelapa. meer...
|
|
2061 kcal
|
Activiteit:
Gym (Turnen) - 1 uur, Rusten - 15 uren, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtsafname van 9,8 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
axcellia05's Gewicht Geschiedenis
|