Gewicht registratie (niet in logboek) voor 11 augustus 2020
|
71 kg
Tot nu toe verloren: 0 kg.
Nog te gaan: 11 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
686 kcal
|
Vet: 23,78g | Eiwit: 48,51g | Kolhy: 74,50g.
Ontbijt: Apel (tanpa Kulit). Lunch: Sawi Dimasak (dari Segar), Ayam Kecap. Diner: Jeruk, Pakcoy, Daging Sapi (95% tanpa Lemak / 5% Lemak), Telur Rebus. Snacks/Andere: Jeruk, Apel (tanpa Kulit). meer...
|
|
1804 kcal
|
Activiteit:
Wandelen (Langzaam) - 3 km/h - 1 uur, Rusten - 15 uren, Slapen - 8 uren. meer...
|
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
axcellia05's Gewicht Geschiedenis
|