Gewicht registratie (niet in logboek) voor 16 december 2020
|
76,4 kg
Tot nu toe verloren: 6,6 kg.
Nog te gaan: 23,4 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1570 kcal
|
Vet: 64,10g | Eiwit: 39,53g | Kolhy: 240,98g.
Ontbijt: Telur Asin, Muesli (Kering Buah-Buahan dan Kacang-Kacangan), Kalbe Slim & Fit Choco Malt. Lunch: Champ Sosis Ayam, Chicken Nugget, Nasi Putih, Pakcoy. Diner: Sambal Goreng, Kentang Goreng, Pakcoy. Snacks/Andere: Keripik Pisang, Flimty Flimty, Mangga, Nanas, Perkedel Kentang. meer...
|
Gewichtstoename van 0,5 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
chabyu's Gewicht Geschiedenis
|