Gewicht registratie (niet in logboek) voor 16 december 2020
|
64 kg
Tot nu toe verloren: 1 kg.
Nog te gaan: 14 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1111 kcal
|
Vet: 55,18g | Eiwit: 49,91g | Kolhy: 105,93g.
Ontbijt: Kubis Hijau Dimasak, Kacang Panjang Hijau Dimasak (dari Segar). Lunch: Pentol. Diner: Kerupuk Udang, Ikan Lele, Nasi Putih (Butir-Sedang, Dimasak). Snacks/Andere: Semangka, Apel (tanpa Kulit). meer...
|
Gewichtsafname van 7 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Rifky azizah's Gewicht Geschiedenis
|