|
فطور الصباح متأخر بقيمة 195 cal
|
1063 kcal
|
Vet: 49,33g | Eiwit: 105,37g | Kolhy: 48,31g.
Ontbijt: Kiwi Fruit, Red Delicious Apples, Plain Yogurt, Lowfat Plain Yogurt, Boiled Egg, Egg White. Lunch: Black Olives, Cooked Hot Peppers (Fat Not Added in Cooking), Garlic , Lettuce, Tomatoes, Green String Beans, Meat. Diner: Mustard, Egg White, Lowfat Plain Yogurt, Chicken Breast. Snacks/Andere: Banana. meer...
|
|
2223 kcal
|
Activiteit:
High Intensity Interval Training (HIIT) - 10 minuten, Dansen (Volksdans of Linedance) - 15 minuten, Hardlopen (Joggen) - 8 km/h - 10 minuten, Rusten - 15 uren en 25 minuten, Slapen - 8 uren. meer...
|
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
safaaremadenine87's Gewicht Geschiedenis
|