Gewicht registratie (niet in logboek) voor 08 augustus 2020
|
74,4 kg
Tot nu toe verloren: 0 kg.
Nog te gaan: 4,4 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1042 kcal
|
Vet: 37,22g | Eiwit: 46,89g | Kolhy: 141,89g.
Ontbijt: Kerupuk Makanan Ringan, Udang, Ikan Tongkol Goreng, Telur Rebus, Quaker Instant Oatmeal, Pisang. Lunch: Roma Sari Gandum, Jagung Manis Kuning, Bihun (Dimasak), Telur Dadar, Pronas Kornet Daging Sapi. Diner: Lalapan, Sambal Goreng, Ayam Goreng, Nasi Putih. Snacks/Andere: Roma Sari Gandum, Nanas, Cimory Yogurt Rasa Blueberry, Chia Seed. meer...
|
|
2195 kcal
|
Activiteit:
Fitness (Bootcamp, Sportschool) - 45 minuten, Rusten - 19 uren en 15 minuten, Slapen - 4 uren. meer...
|
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Sari_ririe's Gewicht Geschiedenis
|