Gewicht registratie (niet in logboek) voor 15 december 2020
|
67,7 kg
Tot nu toe verloren: 0 kg.
Nog te gaan: 10,7 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1321 kcal
|
Vet: 74,69g | Eiwit: 75,24g | Kolhy: 88,60g.
Ontbijt: Редька, Вареное Яйцо, Арахисовая Паста, Замороженная Вишня, Good Food Семечки Подсолнечника, Maxi Vita Хлебцы Хрустящие из Пяти Злаков с Топинамбуром, Слабое Кофе с Сахаром, Творог 9%. Diner: Хлеб Бородинский, Greenbox Суп из Индейки с Яичной Лапшой. meer...
|
|
2034 kcal
|
Activiteit:
Wandelen (Langzaam) - 3 km/h - 5 uren, Fitness (Minder Belastende Oefeningen) - 10 minuten, Rusten - 10 uren en 50 minuten, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtsafname van 2,8 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Kokokobana's Gewicht Geschiedenis
|