|
Завтрак день 5
|
1282 kcal
|
Vet: 48,79g | Eiwit: 103,06g | Kolhy: 106,62g.
Ontbijt: Чай с Лимоном и Сахаром, Грецкие Орехи, ITLV Маслины без Косточки, Яйцо Всмятку, Свежий Ряд Сыр Адыгейский, Сибирский Пекарь Хлеб Зерновой 6 Злаков с Полбой. Lunch: Перловка Отварная, Fish House Медальоны из Филе Хека. Diner: Тёма Фруктовое Пюре Яблоко, Божья Коровка Творог 5%. meer...
|
|
 Reacties
Милые девушки (18+ и 65кг+) приглашаю вас в бесплатный Вайбер чат Стройняшки 👯♀️👯♀️
Мы там худеем, делимся пп рецептами 🥞, поддерживаем ✊🏻, мотивируем друг друга 💪
В чате ЖИВОЕ общение🙋♀️
Спеши к Новому Году🌲🌲🌲Хочешь быть стройной 🧚♀️ и красивой👸, напиши мне в Вайбер ☎️ 8 953 282 5882 кодовое слово "хочу с вами" и я добавлю вас 😘
15 dec 20 door lid: dasqe
|
Приглашаю всех желающих !!! В бесплатный чат правильного питания.Здесь вы узнаете о полезной информации, много ПП рецептов, активное общение. С нашей помощью вы похудеете до желаемых результатов.Пишите в Ватсап 89050633741
15 dec 20 door lid: Филалель
|
Девушки 18+ (65+кг) 🙋♀🙋♀🙋♀Хотите похудеть к Новому году?🎄🎆🎉💃Осталось совсем не много времени, торопитесь 🏃♀️ Приглашаю Вас в чат Стройняшки ! 🧚♀️Бесплатно 🌹🌹💐💐
Команда ведущих чата расскажет Вам много нового, интересного и полезного 👯♀👯♀👯♀👏👏👏👏!!!👍🏻
❇Мы учим основам ПП🍇🥐🧀
❇Даем ПП рецепты и информацию о ПП📚
❇Рассказываем об альтернативном питании📣 ❇Худеем коллективно👭 ➡правильно питаясь🍊🍐🥕🧀🍤 Хотите к нам?😘😘💖💖 просто напиши в вайбере номер 89233107152 с пометкой "Хочу стройнеть", и я тебя добавлю в чат😘!! ❤❤❤
15 dec 20 door lid: hhhhioooo
|
Да кто не любит вкусно поесть!?
Еда - это один из самых легких способов получения удовольствия! И когда тухлить начинаешь, хочется себя порадовать вкусненьким.
Я тоже ещё 1,5назад прибывала в несвойственном мне весе 61,5кг. Набрала в первую волну пандемии и дальше казалось, что к пузу, бокам и бразильской заднице прибавлялось, просто понюхав печеньку.
В начале пути похудения, сфоткала себя в нижнем белье.
Когда хочется сорваться и налопаться, смотрю на эти фото. 🥴
Попробуйте, у меня это работало)😎
15 dec 20 door lid: Зося Агапова
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Юлия IZJUMINKA🍓's Gewicht Geschiedenis
|