Gewicht registratie (niet in logboek) voor 15 december 2020
|
63,5 kg
Tot nu toe verloren: 0 kg.
Nog te gaan: 4,5 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
870 kcal
|
Vet: 36,82g | Eiwit: 39,81g | Kolhy: 101,51g.
Ontbijt: Pir Asia. Lunch: Perkedel Jagung, Sayur Campuran, Tahu, Ikan Kembung, Nasi Merah. Snacks/Andere: Perkedel Jagung, Pisang Goreng, Kue Mentega atau Gula, Es Krim Stroberi. meer...
|
|
1614 kcal
|
Activiteit:
Wandelen (Langzaam) - 3 km/h - 1 uur, Rusten - 15 uren, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtstoename van 3,5 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
finamahyu's Gewicht Geschiedenis
|