Gewicht registratie (niet in logboek) voor 15 december 2020
|
47,2 kg
Tot nu toe verloren: 8,8 kg.
Nog te gaan: 0 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1182 kcal
|
Vet: 50,44g | Eiwit: 72,94g | Kolhy: 123,88g.
Ontbijt: Tong Tji Tematik INSTANT Matcha Latte, Tahu. Lunch: Saus Tiram, Bawang Merah, Bawang Putih, Jamur Tiram, Telur Rebus, Tempe, Ubi Jalar (tanpa Kulit, Dimasak, Direbus). Diner: Kecambah, Bayam Dimasak (dari Segar), Telur Goreng tanpa Lemak, Kue Pukis. Snacks/Andere: Pepaya, Tempe Goreng, Jack N Jill Piattos (12g), Apel (tanpa Kulit), Yogurt Polos. meer...
|
Gewichtsafname van 0,9 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Bernadhita's Gewicht Geschiedenis
|