Eliiza Indah09's Logboek, 14 dec 20

harus lebih #semangat untuk bisa mencapai di angka 50 💪💪💪
76,5 kg Tot nu toe verloren: 3,5 kg.    Nog te gaan: 24,5 kg.    Dieet gevolgd: Redelijk Goed.

Bekijk Dieet Kalender, 14 december 2020:
403 kcal Vet: 8,96g | Eiwit: 17,43g | Kolhy: 65,81g.   Ontbijt: Apel, Saus Tomat, Putih Telur Matang, Sari Roti Roti Tawar Gandum (2). Lunch: Apel. Diner: Telur Rebus, Quaker Oatmeal, Prenagen Esensis, Saus Tomat. Snacks/Andere: Roma Biskuit Sari Gandum. meer...
161 kcal Activiteit: Wandelen (Langzaam) - 3 km/h - 1 uur, Google Fit - 23 uren. meer...
Gewichtsafname van 6,1 kg per week

   Ondersteun   


     
 

Opmerking Toevoegen


U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
 


Eliiza Indah09's Gewicht Geschiedenis


Download de app
    
© 2024 FatSecret. Alle rechten voorbehouden.