Gewicht registratie (niet in logboek) voor 14 december 2020
|
76,5 kg
Tot nu toe verloren: 9,5 kg.
Nog te gaan: 0 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1747 kcal
|
Vet: 72,93g | Eiwit: 85,89g | Kolhy: 193,18g.
Ontbijt: Лапша из Цельной Пшеницы, Эколь Гуляш Говяжий, Помидоры, Огурец (с Кожурой). Lunch: Nesquik Готовый Шоколадный Завтрак с Подушечками, Heinz Кетчуп Томатный, Сибирский Гурман Пельмени Великосочные. Diner: Простоквашино Сметана 15%, Ярче Хлеб Домашний Бездрожжевой, Борщ с Говядиной. Snacks/Andere: Ярче Хлеб Домашний Бездрожжевой, Простоквашино Сметана 15%, Борщ с Говядиной. meer...
|
Gewichtstoename van 4,6 kg per week
|
|
damashka's Gewicht Geschiedenis
|