|
ada yg punya ide gak.. buat buka puasa yg seges pedes tp kalori dikit😁😁😁
|
57,3 kg
Tot nu toe verloren: 8,7 kg.
Nog te gaan: 7,3 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
643 kcal
|
Vet: 27,47g | Eiwit: 30,31g | Kolhy: 69,34g.
Ontbijt: Quaker Oatmeal, Energen Cereal Drink Vanilla Flavor, Telur Rebus Lunak. Diner: Sayap Ayam, Mentimun (Kupas), Labu Siam (Buah, dengan Garam, Dikeringkan, Direbus, Dimasak), Telur Balado, Nasi Putih. meer...
|
gewichtsbehoud
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
rini.akbar64's Gewicht Geschiedenis
|