Gewicht registratie (niet in logboek) voor 14 december 2020
|
59,8 kg
Tot nu toe verloren: 10,2 kg.
Nog te gaan: 4,8 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1285 kcal
|
Vet: 54,62g | Eiwit: 69,93g | Kolhy: 124,68g.
Ontbijt: Kacang Tanah, Rumah Makan Sederhana Ikan Teri Kering , Nasi Goreng. Lunch: Mayones, ABC Saus Sambal , Sosis Ayam, Otak-Otak. Diner: Ampela, Paha Ayam Panggang atau Goreng dengan Kulit (Kulit/Lapisan Dimakan), Nasi Goreng. Snacks/Andere: Oreo Oreo Original. meer...
|
Gewichtsafname van 0,3 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
nisa0816's Gewicht Geschiedenis
|