Gewicht registratie (niet in logboek) voor 14 januari 2009
|
114,6 kg
Tot nu toe verloren: 44,1 kg.
Nog te gaan: 12,6 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
952 kcal
|
Vet: 28,25g | Eiwit: 60,32g | Kolhy: 125,60g.
Ontbijt: lemon, Total 0% Nonfat Greek Strained Yogurt. Lunch: butter, ryvita, sardines, low fat salad dressing, tomato, cucumber, apple. Diner: White Sauce, broccoli, sprouts, cauliflower, fish tesco. Snacks/Andere: grapes. meer...
|
|
2862 kcal
|
Activiteit:
Wandelen (Matig) - 5 km/h - 15 minuten, Rusten - 15 uren en 45 minuten, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtsafname van 3,8 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
flaxseed's Gewicht Geschiedenis
|