Gewicht registratie (niet in logboek) voor 13 december 2020
|
67,9 kg
Tot nu toe verloren: 0 kg.
Nog te gaan: 10,9 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1890 kcal
|
Vet: 57,21g | Eiwit: 105,27g | Kolhy: 244,76g.
Ontbijt: Чернослив, Арахисовая Паста, Maxi Vita Хлебцы Хрустящие из Пяти Злаков с Топинамбуром, Кофе с Сахаром, Кетчуп, Печеночные Оладьи, Макароны Отварные. Lunch: Замороженная Вишня, Кетчуп, Печеночные Оладьи, Макароны Отварные. Diner: Славянка Степ, Кофе с Сахаром, Банан, Творог 9%. Snacks/Andere: Fortex Protein Pro Ваниль-Печенье. meer...
|
|
2539 kcal
|
Activiteit:
Fitness (Minder Belastende Oefeningen) - 10 minuten, Wandelen (Langzaam) - 3 km/h - 1 uur, Werken - 11 uren, Rusten - 3 uren en 50 minuten, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtstoename van 4,9 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Kokokobana's Gewicht Geschiedenis
|