Gewicht registratie (niet in logboek) voor 13 december 2020
|
60,5 kg
Tot nu toe verloren: 25,5 kg.
Nog te gaan: 2,5 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
996 kcal
|
Vet: 36,80g | Eiwit: 84,74g | Kolhy: 87,93g.
Ontbijt: Bayam Dimasak (dari Segar), Bakso Ayam. Lunch: Bakso Ayam, Bayam Dimasak (dari Segar). Diner: Gula Pasir, Bayam Dimasak (dari Segar), Bakso Ayam. Snacks/Andere: Bakso Ayam, Bolu Pisang. meer...
|
|
1664 kcal
|
Activiteit:
Cardio - 30 minuten, Rusten - 15 uren en 30 minuten, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtsafname van 0,5 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
putriiiiii's Gewicht Geschiedenis
|